溺水急救措施要点方法
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溺水抢救根据溺水者的症状和体征,能够准确地判断其溺水时间的长与短，从而采取相应的救护措施。溺水是指人体被水淹没时，由于呼吸道被水阻塞或产生喉结痉挛而引起的窒息和缺氧严重者可因呼吸和心跳停止而死亡。意外落水、游泳中误入深水区以及在游泳时突发肌肉痉挛等现象常会引发溺水。溺水症状与溺水持续时间有关。溺水时间较短者，神志清楚，面色苍白，神情恐惧，皮肤轻度紫绀，心跳呼吸正常。
溺水急救训练模拟人急救尤为重要，其要点是：
1.尽快让溺水者离水上岸。一旦发现有溺水者，立即大声呼喊，呼唤他人紧急拨打120。
2.倾倒出呼吸道内积水。将溺水者抱上岸后，立即清除口腔、咽喉、鼻腔的污物，松解衣领、钮扣、内衣、腰带等。从后背抱住溺水者腹部，腰背向上，头足下垂并用力抖动，或将溺水者背朝上放置于斜坡上，头低脚高，施求者反复挤压其胸廊，以尽快将灌入呼吸道内的水排出，保持呼吸道通畅。
3.实施心肺复苏术。在行上述抢救的同时，应密切观察溺水者的呼吸和心跳，一旦发现呼吸心跳停止，要果断实施心肺复苏术。心肺复苏术，关键一是口对口吹气，二是胸外心脏按压。
口对口吹气：施救者跪在溺水者身体一侧，深吸气后用自己的嘴严密包绕溺水者的嘴，同时用食指、中指紧捏溺水者的双鼻翼，缓慢向溺水者肺内吹气，每次吹气时间持续约2秒钟，连续吹气两次。吹气时观察溺水者胸部有无起伏运动，若无则是无效吹气；有效吹气，吹气频率维持每分钟10～12次，直到溺水者自主呼吸恢复或有医护人员赶来。
胸外心脏按压的要领是：（1）将溺水者的背部置于较平坦的硬地面上，如能找到木板，最好将木板垫于溺水者背部。（2）施术者将一手掌根部置于溺水者胸骨下半部，另一手放在第一只手的手背上，双手掌重叠，双肩正对溺水者胸骨上方，两臂伸直，腕、肘、肩保持成一垂直轴面，利用上半身的体重及肩部、臂部的力量垂直向下有节奏地按压胸骨。(3)按压力量大小及深度依溺水者体型大小灵活掌握。（4）心脏按压频率为100-120次/分钟。坚持到溺水者自主心跳呼吸恢复，或120急救车赶来。
胸外心脏按压的要领是：（1）将溺水者的背部置于较平坦的硬地面上，如能找到木板，最好将木板垫于溺水者背部。（2）施术者将一手掌根部置于溺水者胸骨下半部，另一手放在第一只手的手背上，双手掌重叠，双肩正对溺水者胸骨上方，两臂伸直，腕、肘、肩保持成一垂直轴面，利用上半身的体重及肩部、臂部的力量垂直向下有节奏地按压胸骨。(3)按压力量大小及深度依溺水者体型大小灵活掌握。（4）心脏按压频率为100-120次/分钟。坚持到溺水者自主心跳呼吸恢复，或120急救车赶来。
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